ชาทับทิม สุดยอดชาสมุนไพรต้านแก่ ที่ควรลอง

ชาทับทิม สุดยอดเครื่องดื่มสมุนไพร เพื่อสุขภาพ ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ หรือเป็นสารที่ช่วยในการชะลอวัย และความแก่นั่นเอง

ซึ่งแต่ก่อนเรามักจะคุ้นเคย และคุ้นชินกับน้ำทับทิมคั้นสดเท่านั้น โดยเครื่องดื่มทับทิม ในรูปแบบชา จึงยังไม่ค่อยเป็นที่รู้จักกันมากสักเท่าไหร่

ทำความรู้จัก ชาทับทิม คืออะไร

ชาทับทิม (Marigolds) [1] เป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่ง ประเภทชา ที่ทำมาจากเปลือก และผลของทับทิม ที่อุดมไปด้วยสารโพลีฟีนอล ฟลาโวนอยด์ แอลคาลอยด์ และไตรเทอร์ปีน ซึ่งสารเหล่านี้

มีคุณสมบัติพิเศษต่างๆ มากมาย ที่เป็นประโยชน์ สามารถช่วยต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ขับปัสสาวะ และอื่นได้ดี ทำให้ชาทับทิมนั้น ถือได้ว่า เป็นเครื่องดื่มน้ำสีแดง ที่มากด้วยสรรพคุณ และประโยชน์ที่ดีเยี่ยมต่อร่างกาย

ประโยชน์ของทับทิม ผลไม้สีแดง ต้านแก่

• มีวิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระ ในกลุ่มโพลีฟีนอล (Polyphenols) และแอนโธไซยานิน (Anthocyanin) สูง สามารถช่วยชะลอความแก่ได้ดี ถึง 3 เท่า เมื่อเทียบกับชาเขียว และไวน์แดง
• มีกรดเอลลาจิแทนนิน (Ellagitannins) ที่สามารถช่วยต้านการอักเสบ ในจุดต่างๆ ของร่างกายได้ดี
• มีสารพูนิคาลาจิน (Punicalagin) และสารฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) สามารถต้านทานไวรัส จากโรคหวัด และไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ฮ่องกง
• มีส่วนช่วยในการป้องกัน ไขมันชนิดไม่ดี ที่อาจส่งผลต่อโรคหัวใจได้
• มีส่วนช่วยในเรื่องของการกระตุ้นความจำ เพิ่มความจำ และปกป้องการเกิดโรคอัลไซเมอร์
• มีส่วนช่วยในเรื่องของลดการอักเสบ ที่ช่องท้อง ระบบทางเดินอาหาร กระเพราะอาหาร และลำไส้
• มีส่วนช่วยลดน้ำตาลในเลือด กระตุ้นการทำงานของฮอร์โมน ที่เกี่ยวกับการดูดซึมน้ำตาลในเลือด

ที่มา : 10 คุณประโยชน์จากทับทิม บรรเทาโรคได้หลากหลาย : Sanook [2]

ชาทับทิม สามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่

คำตอบ คือ จริง ชาทับทิม นอกจากจะโดดเด่น ในเรื่องของผิวพรรณ ด้านความสวยความงาม และสารนานาชนิด ที่มีสรรพคุณ และประโยชน์ต่อร่างกายที่สูงแล้ว ยังมีไฟเบอร์สูง 

ช่วยให้อิ่มท้องนาน กระตุ้นระบบขับถ่าย ลดการกินจุกจิกระหว่างวันได้ดี ทำให้สามารถช่วยลดน้ำหนัก ในผู้ที่ต้องการควบคุมอาหารอยู่นั่นเอง

สรุป ชาทับทิม (Pomegranate Tea)

ชาทับทิม (Pomegranate Tea) คือ เครื่องดื่มที่ทำจากเปลือก และผลของทับทิม โดยนำมาอยู่ในรูปของเครื่องดื่มประเภทชา ที่มีทั้งแบบผงชง แบบแห้งแช่น้ำร้อน และแบบสด สามารถดื่มทานลิ้นลอง เพื่อความอร่อย ผิวพรรณ และเพื่อสุขภาพได้ดี

อ้างอิง

[1] SME STARTUP. (June 23, 2021). ประโยชน์ของชาจากผลทับทิม. Retrieved from smethailandclub

[2] Snook. (October 3, 2021). 10 คุณประโยชน์จากทับทิม บรรเทาโรคได้หลากหลาย. Retrieved from sanook